프리맥 썸네일형 리스트형 할 일이 너무 많은 사람을 위한 도구들 (9편: 만약 그런다면 & 보상 전략) 만약 그런다면~ 전략 중요한 일을 하고 있는데, 좀 덜 중요하지만 더 재밌는 일을 하고 싶은 충동이 들 때가 있습니다. 이를 예방하기 위해서는, 내 주의를 돌릴만한 상황들에 대해 미리 예상하고, 대처방안을 생각해 두는 게 좋다고 합니다. 예를 들어, 좋아하는 채널의 유튜브 푸시 알람이 올 것을 예상해야하는 거죠. 그러면 예시로 이렇게 대안을 세우실 수 있을 겁니다. 만약 재미있어 보이는 푸시 알람이 온다면 (우선순위 목록에 적어두고 잊어버렸다가) 할 일을 마저 다 한 다음에 나에 대한 상으로 그 영상을 봐야지 보상 전략 재밌는 걸 포기하라는 것이 아닙니다. 할 일을 하던 와중에 예상되는 방해에 넘어갔을 때 이 행동이 남은 하루에 어떤 영향을 줄지에 대해 더 생각하고, 그 재밌는 걸 아꼈다가, 해야할 일을.. 더보기 이전 1 다음